Sept. 2022: Rankweil 1 besucht Trainingslager im Schwarzwald

Text: Benedikt Bächler

Im Endspurt der Saisonvorbereitung auf die Meisterschaftsrunde 2022/23 in der 1. Klasse des VTTV absolvierte die 1. Mannschaft des TTC Rankweil am Wochenende des 3. und 4. Septembers ein Trainingslager des Tischtennisinstitutes Thomas Dick in Hinterzarten.

Nach einer von Reiseverkehr und Wetterumbrüchen geprägten aber dennoch heiteren Anfahrt gelangten wir voller Vorfreude und bei bester Stimmung rechtzeitig am Trainingsort im idyllischen Hinterzarten im Schwarzwald an. Dort erwarteten bereits 7 weitere Sportlerinnen und Sportler gespannt die beiden von Diplomtrainer Lothar Oßwald geführten Trainingstage. Am Samstag ging es direkt zur Sache. Der Fokus des ersten Trainingsblocks lag auf der korrekten und ausdauernden Ausführung von Basis-Schlagtechniken und vor allem der Beinarbeit. Spätestens nach der zweiten der beiden 2,5-stündigen Tageseinheiten mit intensivem Technik- und Balleimertraining wusste jeder der Teilnehmenden, was er/sie an diesem Tag getan hat. Zufrieden konnten wir uns also auf den Weg zur Unterkunft und anschließend zum wohlverdienten Abendessen machen, wo wir den kurzweiligen ersten Trainingstag in geselliger Atmosphäre ausklingen lassen konnten.

Am gefühlt sehr frühen Samstagmorgen (9 Uhr…) behandelte der erste Trainingsblock ausgiebig das Thema Aufschlag/Rückschlag, in Zuge dessen auch gleich fleißig bereits bekannte Services optimiert und an neuen getüftelt werden konnte. Das ergänzende Aufschlag-Rückschlag-Training diente dann zur Vorbereitung auf die letzte der vier Trainingseinheiten, welche nach einem gemeinsamen Mittagessen absolviert wurde. Mit zunehmender Dauer und Intensität der spielnahen Übungen wurden dann dem ein oder anderen langsam auch seine müden Beine bewusst und wir schlossen das Training erschöpft und zufrieden Sonntagnachmittag ab.

Letztlich konnte jeder von uns hilfreichen Input für künftige Trainingseinheiten mit nach Hause nehmen und wir starten voll motiviert in die letzten Vorbereitungstage, bevor es dann am 26. September mit einem Auswärtsspiel gegen Feldkirch/Gisingen 3 für uns ans Eingemachte geht.

Wir bleiben gespannt und freuen uns auf eine sicherlich herausfordernde Meisterschaftsrunde!

Foto ©Benedikt Bächler – Sonnenaufgang im idyllischen Hinterzarten. In der Trainingshalle war die Entspannung dann nicht mehr ganz so stark spürbar.